Сбалансированная диета для похудения - метод неспешный, но действенный, при соблюдении необходимых рекомендаций вы сможете сбросить немало, главное - запастись терпением.

Ореховая диета для похудения - это всего один день, меню которого состоит из орехов. Устраивайте такие дни раз в неделю, и ваша талия будет самой тоненькой!