Советы для тех, кто собирается начать диетуПеред тем, как приступить к диете, нужно ознакомиться с общими правилами:Диета ангела на 7 дней предполагает полный отказ от сладкого, соленого, маринованного, маринованного, копченого, жареного, острого и жирного. Ограничение связано с тем, что все эти продукты...

Диета 5/2 – что за зверь?Этот эффективный метод похудения изобрел английский ученый и знаменитая телезвезда Майкл Мозли. Однако он лишь называет себя «находчивым популяризатором» разумной идеи, появившейся в результате длительных американских исследований. Результаты многолетней работы ведущих ученых...