Звездные и авторские диеты
Диета Ковалькова: меню на неделю, этапы и результаты
Авторская методика похудения Алексея Ковалькова. Подробно разбираем все 3 этапа диеты, списки разрешенных продуктов и примерное меню на неделю.
4 статьи
Авторская методика похудения Алексея Ковалькова. Подробно разбираем все 3 этапа диеты, списки разрешенных продуктов и примерное меню на неделю.
Диета Магги яичная — полное меню на 4 недели, принцип действия, противопоказания и реальные результаты. До минус 10–15 кг.
Диета Дюкана — подробное описание всех 4 фаз, список 100 разрешённых продуктов, меню на неделю для каждого этапа и отзывы врачей.
Белковая диета — как работает, список продуктов, подробное меню на 7 дней, противопоказания. Эффективное похудение на белках.