Низкоуглеводные диеты

5 статей

Безуглеводная диета — как работает, что можно есть, меню на 7 дней, противопоказания. Чем отличается от кето и низкоуглеводной.

Кремлёвская диета — полная таблица условных единиц, меню на 7 дней, 4 этапа похудения. Как считать баллы и что можно есть.

Кето-диета — подробное описание, список продуктов, меню на неделю и противопоказания. Как войти в кетоз и похудеть безопасно.

Диета Аткинсона — полное описание 4 фаз, список продуктов, меню на 7 дней, противопоказания. Как похудеть по системе Аткинса.

Низкоуглеводная диета — как работает, что можно есть, подробное меню на 7 дней и научные данные об эффективности. Полное руководство.