Звездные и авторские диеты
Диета Алисы Фрейндлих: меню и секреты стройности великой актрисы
Как легенде советского кино удается сохранять девичью хрупкость? Изучаем принципы питания и подробное меню диеты Алисы Фрейндлих.
Все диеты для похудения
Подробные описания популярных и лечебных диет с меню на каждый день, списком продуктов, противопоказаниями и отзывами диетологов.
Звездные и авторские диеты
Диета Алены Водонаевой: как худеет эпатажная звезда
Шокирующая фигура Алены Водонаевой: хорошая генетика или жесткая диета? Разбираем меню, принципы питания и секреты стройности бывшей звезды Дома-2.
Звездные и авторские диеты
Диета Аллы Сигаловой: питание, меню и секрет вечной молодости
Как в 60+ лет выглядеть на 40? Разбираем феноменальную фигуру хореографа Аллы Сигаловой: секреты питания, меню и жесткие правила балетной диеты.
Звездные и авторские диеты
Диета Алёны Швец: разбор песни, аккорды и опасности романтизации РПП
Песня Алёны Швец «Диета» стала гимном худеющих девочек-подростков. Разбираем текст композиции, аккорды для гитары и рассказываем, почему такой стиль похудения смертельно опасен.
Специальные диеты
Диета ангелов Victoria's Secret: меню, результаты и секреты моделей
Как худеют супермодели перед главным показом в своей жизни? Вся правда про диету ангелов Victoria's Secret: подробное меню, тренировки и скрытая опасность для здоровья.
Звездные и авторские диеты
Диета Ковалькова: меню на неделю, этапы и результаты
Авторская методика похудения Алексея Ковалькова. Подробно разбираем все 3 этапа диеты, списки разрешенных продуктов и примерное меню на неделю.
Лечебные диеты
Диета при панкреатите: подробный рацион, меню и принципы лечебного питания
Подробное руководство по питанию при панкреатите (стол питания № 5п). Узнайте, что можно и нельзя есть при воспалении поджелудочной железы, с подробным меню.
Низкоуглеводные диеты
Безуглеводная диета: принципы, меню на неделю и отличие от кето
Безуглеводная диета — как работает, что можно есть, меню на 7 дней, противопоказания. Чем отличается от кето и низкоуглеводной.
Авторские диеты
Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой: система похудения без запретов
Диета Минус 60 — подробное описание системы Миримановой, правила завтрака, обеда и ужина, меню на неделю и реальные результаты.