Главная
24 эффективных асаны для похудения в домашних условиях. Йога для начинающих. Видео-уроки занятий в домашних условиях
Йога для похудения для начинающихЕсли вы неопытны и не знаете, с чего начать и как правильно это делать,...
Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть. Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть
Ким Протасов — реальный человек или вымышленный персонаж?«Ким Протасов» - так была подписана легендарная...
Диета при ожирении, как худеть правильно. 10 мифов и фактов о метаболизме: откуда берется лишний вес и как его убрать?
В чем опасность ожиренияОжирение вызвано тем, что количество пищи, поступающей в организм современного...
Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. 5 продуктов для здоровья щитовидки
Основные правила здорового питания при запореКогда появляется проблема нерегулярного опорожнения кишечника...
Помощник в мундире или картофельная диета: экономичная и эффективная. Диета при повышенной кислотности: примерное меню на день
Суть и особенностиКартофель всегда исключали из рациона, поскольку считается, что он способствует увеличению...
Каша с тыквой — быстрые и вкусные рецепты приготовления на плите. Пшенная каша с тыквой – 10 пошаговых рецептов приготовления
Каша с тыквой и пшеном на молоке: рецепт приготовления на плитеИ начнем с моего любимого рецепта. Я...
Полезны ли жареные тыквенные семечки, а также вред от их употребления. 7 научных причин есть тыквенные семечки каждый день
Диетические свойства тыквенных семечек:Не все продукты содержат столько полезных компонентов, сколько...
Диета при сахарном диабете. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле
Что нужно знать о диабетеВозникновение этого заболевания связано с нарушением выработки инсулина, вызывая...
Сбалансированное питание: сколько калорий нужно есть в сутки? Счетчик калорий — Мой рацион 4+
Что такое сбалансированное питаниеСогласно теории сбалансированного питания, принятой в 19 веке,...
Питание при грудном вскармливании. ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ. ПИТАНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ПИТАНИЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
В чем польза естественного кормления?Грудное молоко содержит множество микроэлементов и веществ,...
